Como seres humanos todos somos diferentes, y cada individuo procesa la vida en una manera muy particular. Incluso hermanos concebidos por el mismo padre y madre, que crecieron en el mismo entorno pueden ser muy diferentes. Al igual que nuestro ADN que es tan distintivo, tambi\u00e9n lo es la forma en c\u00f3mo experimentamos la vida, de una manera muy particular (personal). Todos tenemos diferentes gustos, ideas y forma de pensar, y eso hace que todos y cada uno de nosotros es \u00fanico.<\/p>\n
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La depresi\u00f3n es una de las condiciones que se suele generalizar cuando no deber\u00eda de ser. La depresi\u00f3n es una cosa muy personal. Aunque la causa de la depresi\u00f3n puede ser un evento determinado, el n\u00facleo siempre se puede encontrar dentro de nosotros mismos. (Es m\u00e1s f\u00e1cil decirlo qu\u00e9 hacerlo)<\/p>\n
La depresi\u00f3n es una condici\u00f3n muy extrema. Se puede llevar a algunas personas a la autodestrucci\u00f3n, mientras que para otros es simplemente una forma de vida. En general, el principal objetivo de la vida es ser feliz y la mayor\u00eda de las personas se esfuerzan por alcanzar esta meta (yo soy uno de ellos), pero eso no es el sue\u00f1o de cada persona.<\/p>\n
Hay aquellos que les gusta vivir en un estado de \u00e1nimo bajo (un estado de depresi\u00f3n) ya pesar de que no soy uno de ellos, lo puedo entender. Entiendo la comodidad y la tranquilidad que trae y lo respeto, porque en definitivamente lo \u00fanico que puede llegar sentir al igual que la felicidad es un sentimiento de paz y tranquilidad.<\/p>\n
Por otro lado, tienes a los que pasan su vida tratando de escapar de la depresi\u00f3n, a veces de una manera muy destructiva. Solo puedo imaginar lo que se debe sentir. Como ahogando poco a poco y no poder hacer nada al respecto. Solamente puedo imaginar la desesperaci\u00f3n. Y el hecho es que no existe una cura milagrosa. La \u00fanica cosa que puedo decir a los que est\u00e1n en esta situaci\u00f3n es; \u00abAlgunos de nosotros estamos destinados a estar tranquilos lagos, y algunos de nosotros est\u00e1n destinados a ser los oc\u00e9anos turbulentos. Acepte a su naturaleza y encontrar\u00e1 una manera de hacer lo mejor posible de ella\u201d<\/p>\n
Para la mayor\u00eda de las personas la depresi\u00f3n es un estado que atraviesan, causada por ciertos acontecimientos en la vida. Para esta gente tengo un consejo que se basa en mi propia experiencia personal. \u00abA pesar de que la depresi\u00f3n parece ser una pared s\u00f3lida grande que necesita para derribar para sobrevivir, no es as\u00ed\u00bb \u00abLa depresi\u00f3n es m\u00e1s como arenas movedizas, cuanto m\u00e1s usted la lucha m\u00e1s te hundes.\u00bb \u00abLa \u00fanica manera de para salir de ella es por permanecer quieto y aceptar la situaci\u00f3n\u00bb, \u00bb No hay salida f\u00e1cil, pero tal son todas las mejores cosas en la vida, no son f\u00e1ciles pero valen la pena\u00bb<\/p>\n
Despu\u00e9s del ataque estaba muy deprimido, (l\u00f3gico a deprimirse cuando te das cuenta de que no va a ser capaz de moverse en absoluto, nunca m\u00e1s). Estaba deprimida durante unos meses antes de que comenzara el proceso de curaci\u00f3n (moviendo fuera de la depresi\u00f3n). Me tom\u00f3 un par de a\u00f1os para llegar a un punto en el que pod\u00eda decir que ya no estaba deprimido en lo absoluto.<\/p>\n
Fue un proceso lento, pero vali\u00f3 la pena, porque he aprendido mucho sobre m\u00ed mismo a lo largo de ese camino. Me hice m\u00e1s fuerte y m\u00e1s sabio. Me convert\u00ed resistentes a asuntos insignificantes, he aprendido el valor de las cosas, y me enter\u00e9 de que todos tenemos que tomar una decisi\u00f3n; para sobrevivir o vivir.<\/p>\n
Al final del d\u00eda no son las palabras bonitas los que son importantes, pero los hechos concretos. No es lo que dices, sino lo que haces. He aprendido que los milagros no vienen de la nada, se hacen de la nada, cuando uno cree en ellos y uno tiene fe. Todo est\u00e1 en sus propias manos.<\/p>\n
La depresi\u00f3n no es una cosa f\u00e1cil de tratar. Podr\u00eda ser un trastorno psiqui\u00e1trico o puede ser causada por un sinn\u00famero de tipos de eventos. No hay ning\u00fan medicamento que pueda curarlo. Terapeuta puede ayudar a encontrar la causa y se\u00f1alando algunos tratamientos que pueden ayudar. Sin embargo, cualquier persona que est\u00e1 deprimida y quiere salir de ella tendr\u00e1 que hacerlo por s\u00ed mismos.<\/p>\n
Es muy natural para nosotros como seres humanos el querer a ayudar a nuestros amigos y seres queridos a mejorar. La mejor manera de ayudar a alguien que est\u00e1 deprimido, es de d\u00e1ndoles el espacio que necesitan, no juzgarlos o ejercer presi\u00f3n sobre ellos. Pr\u00e9stale un o\u00eddo, evita el darle les consejos a menos que se lo pidan (una de nuestras debilidades, pensar que sabemos todo lo que es mejor por los dem\u00e1s) y trata de estar all\u00ed por ellos para que no se sientan solos y abandonados.<\/p>\n
No soy m\u00e9dico. No he estudiado el tema de la depresi\u00f3n, y yo ciertamente no soy un experto, pero he estado all\u00ed y espero que mi experiencia de vida pueda ayudar a alguien a hacer lo mejor de su vida.<\/p>\n
Kati<\/p>\n
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Disculpa, pero esta entrada est\u00e1 disponible s\u00f3lo en English.<\/p>\n","protected":false},"author":88890,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1370","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kirjoitukset"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88890"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1370"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3351,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1370\/revisions\/3351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katilepisto.fi\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}