Terapia física

12.11.2015

Mi cuerpo funciona perfectamente, a lo menos es lo que creo. No podría decirlo con certeza ya que no he utilizado en los últimos veinte años. De todos modos, funciona. Aunque no lo puedo usar.

Como efecto del derrame cerebral, mi tronco cerebral o el parte inferior de mi cerebro no funcionan. Imagínalo como un circuito eléctrico, lo sucedido ha causado un cortocircuito, y todos los cables se frieron.

Terapia para mí no es conseguir un mejoro (no existe cura o tratamiento), es sólo para ayudar a que me mantenga físicamente sano. Por supuesto, me esfuerzo cada para mantener mi cuerpo en la para mejor condición posible porque eso ayuda en mi vida cotidiana, pero la ilusión de un milagro y mejor ansa no son el objetivo de mi vida.

Contrariamente a las creencias, no estoy enferma físicamente. Efectos de ser paralizado me causan algunos problemas físicos. Tengo un cuerpo sano que funciona bien. Mis órganos están bien, mis músculos, mis miembros, mis articulaciones, todo. Sin embargo, la situación en que estoy hace que, en cierto modo, me causa dolor y daño a mi cuerpo.

Los músculos de mis piernas casi nunca están relajados. Mientras estoy sentado en mi silla, están de alguna manera relajada pero pueden actuar (involuntariamente) en cualquier momento. Mis piernas se estiran. Mis brazos por otro lado tiran y se aprietan. Mis dedos se aprietan mi mano haciendo un puño. Lo hacen con tanta fuerza que mis uñas se penetran en la palma de mi mano. Por lo tanto, que no puedo tener las uñas muy largas.

Mis pies estaban constantemente en una posición de puntillas como una bailarina. Tuve una operación en el tobillo derecho sólo un par de meses después del derrame cerebral. Tuve que hacer la misma operación en mi pie izquierda hace un par de años. En la operación, cortaron abierta la parte atrás del tobillo y estiran la tensa. Las mujeres tienden a obtener esta condición por el uso de tacones altos.

El peor enemigo de mi cuerpo es el frío. El frío hace que mi cuerpo actué por sí mismo. No me causa dolor pero es más como una sensación muy incómodo. Se pone a girar con tanta fuerza que le da giros de la columna vertebral. Me temo en lo mal que mi columna vertebral este después de tanto años!

He notado un cambio importante en mi columna vertebral en este verano (que ha sido un verano muy frío). Los terapeutas me recomendaron usar un corsé con regularidad después de notar cambios en mi columna vertebral. Lo hago de vez en cuando, pero probablemente no tanto como debería.

El único verdadero dolor que a veces siento es un dolor en mi cadera. Que me dieron hace varios años en la terapia de cabalgar en caballo. Por desgracia, tuve que parar dejar esa terapia que era muy bueno para mi sentido de balanceo.

Las únicas terapias que tengo ahora son las básicas. Fisioterapia dos veces a la semana en casa. Mayormente sólo estiramientos. Esto es extremadamente importante para mantener la flexibilidad en mis miembros. De lo contrario, la forma en que los miembros se mantienen va a hacer que cada vez se vuelven más pequeño, y pronto sería imposible de levantar incluso mi brazo para lavar.

También tengo la terapia de la piscina dos veces por semana. La natación es mi única terapia en movimiento y la única manera para mí de quemar calorías así que hago el aprovecho a lo máximo. Recomiendo a todo el mundo a nadar si tiene problemas físicos o no. Es una gran forma de terapia o ejercicio no importa la salud, la edad y el peso.

Una vez por semana también hago terapia de estar parado durante cuarenta y cinco minutos lo que se hace con una máquina de soporte. De pie en posición vertical es bueno para mi circulación sanguínea, los huesos, y más. Lo debería hacer con más regularidad pero no tengo tiempo para esto (las cosas regulares toman más tiempo para hacer en una situación como la mía).

Según los médicos, yo soy un caso raro, mi cuerpo no funciona, como lo debería hacer. Nunca me recuperare, ni siquiera un poco, pero estoy haciendo mucho mejor que lo que los médicos habían predicho. Es muy habitual que los pacientes de accidente cerebrovascular después de unas recuperación dan algunos pasos hacia atrás. Estoy muy orgulloso de decir que nunca he regresado.

Kati

Comments (2)

  1. Anne 13.11.2015 16:35

    Uskomaton ihana sinnikäs Kati❤

  2. david 14.11.2015 17:14

    Kati
    Very Much feel your immense pain and frustration reading this.Simply it’s part of the on going battle to find the strength and will to keep it together. I very much wish you best of luck.
    Try to keep positive.
    David

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